■稽古内容

基本を伝授そして実戦へ

その1 : 受身

(後方・側方・前方・前転・扇返し・猫返り・もろ跳ね・空転・かた受身)

 

その2 : 型 

(実戦に即した型・受から攻撃技へ)

  鉄粉・腕車・小手返し・上下段十字受けからの蹴り・払い突き蹴り・脇固め・袈裟がけ・腕絡み・諸手取り・滝落とし・外受け・その他投げ技等

 

その3 : 突き・蹴り&サンドバッグへの突き・蹴り

 

その4 : 組手 ・ その他

 

その5 : 審査 (年1回   5月実施予定)